맨발걷기 #맨발걷기 좋은 곳 #맨발 걷기 명소 #어싱 #황톳길 #어싱길 #계족산 #일산해수욕장 #씨사이드파크 #순천만정원 #맨발걷기 여행 #담양 여행 #대전 여행 #울산 여행 #인천 여행1 건강과 여행의 즐거움을 동시에! 맨발 걷기 명소 5선 추운 겨울이 지나고 이제 맨발 걷기 좋은 계절 봄이 다가왔다. 최근 맨발 겯기를 통해 건강을 되찾거나 암을 극복한 사례가 전해지면서 전국에서는 맨발 걷기 열풍이 불었다. 맨발 걷기가 좋은 이유는 바로 어싱(earthing) 효과 때문이다. 접지라는 뜻의 어싱 효과는 혈액순환 활성화, 면역력 강화, 활성 산소의 배출을 촉진하여 건강이 도움이 되기 때문이다. 특히 바다 모래길은 음이온 흡수와 활성 산소 배출이 뛰어나 어싱 효과가 가장 뛰어나며 여기에 더해 황톳길은 좋은 미생물이 많아 면역력 향상에 도움이 되고, 알갱이가 굵은 미사토는 뇌를 자극하여 머리를 많이 사용하는 직장인과 수험생에게 좋다고 한다.맨발 걷기 열품으로 전국에는 다양한 걷기 명소들이 조성되고 있는데, 이번에는 건강뿐만 아니라 여행의 즐거움까.. 2024. 3. 7. 이전 1 다음
