설경이 아름다운 겨울산 추천 및 겨울 산행 필수 준비물

한라산 설경(ⓒ한국관광공사 포토코리아-이현엽)

 

 

겨울은 산행의 또 다른 매력을 발견할 수 있는 계절이다. 하얗게 뒤덮인 설산은 한 폭의 동양화를 연상시킬 정도로 아름다우며, 고요함 속에서 자연의 장엄함을 느낄 수 있어 등산객의 발길을 이끈다. 특히 올해는 첫눈부터 많은 눈이 내려 아름다운 설산의 풍경을 일찍부터 만나볼 수 있었다. 그래서 올해 겨울의 산행은 더욱더 기대가 된다. 이 글에서는 설경이 아름다운 겨울산을 추천하고 겨울 산행에서 주의해야 할 사항과 준비물에 대해 소개한다.

1. 강원도 평창 계방산

계방산은 설악산이나 지리산처럼 유명한 산은 아니지만 '눈꽃 산행의 성지'라 불리는 겨울철 설경이 특히 아름다운 산으로 유명하다. 운두령에서 시작하는 등산코스는 초보자도 쉽게 도전할 수 있을 만큼 완만하며 정상에서는 주목 군락지와 함께 끝없이 펼쳐진 눈꽃 풍경을 감상할 수 있다.
- 추천 코스: 운두령-정상-주목군락지-계방산 캠핑장
- 소요시간: 약 4시간 30분

2. 강원도 태백산

태백산은 민족의 영산으로 불리며 겨울철 눈꽃과 일출로 유명하다. 경사가 완만한 산길은 초보자도 쉽게 오를 수 있으며 천제단에서 맞이하는 일출은 한국 겨울산행의 백미로 꼽히기도 한다. 매년 1월 중순에는 태백산 눈축제가 열려 다양한 체험도 즐길 수 있다.
- 추천 코스: 당골광장-반재-천제단-정상
- 소요시간: 왕복 약 4시간

3. 경기도 포천 운악산

운악산은 경기 5악 중 가장 아름다운 산으로 겨울철 설경과 기암괴석이 어우러져 수묵화를 연상케 하는 산이다. 병풍바위, 코끼리바위, 미륵바위와 같은 독특한 지형은 등산의 재미를 더하며 망경대 정상에서는 탁 트인 겨울 풍경을 한눈에 감상할 수 있다. 등산 코스는 짧지만 경사가 다소 가파르니 초보자는 주의하는 것이 좋다.
- 추천 코스: 상원사-망경대-정상
- 소요 시간: 왕복 약 4시간

4. 전남 무주 덕유산

덕유산은 곤돌라를 통해 쉽게 접근할 수 있을 뿐만 아니라 설천봉에서 시작해 향적봉 정상까지 이어지는 짧은 산행으로 눈꽃으로 뒤덮인 겨울 풍경을 즐기기에 좋아 가족단위 여행객들이 가볼 만하다. 중봉과 삿갓재로 이어지는 더 깊은 산행 코스는 숙련된 등산객에게만 추천한다.
- 추천 코스: 곤돌라-설천봉-향적봉
- 소요시간: 곤돌라 포함 약 2시간

5. 전북 대둔산

'호남의 금강산'이라는 불리는 대둔산은 겨울철 설경과 기암괴석의 조화가 돋보이는 산이다. 케이블카를 타고 금강구름다리와 삼선구름다리를 지나 마천대 정상까지 쉽게 오를 수 있으며 정상에서는 눈 덮인 호남의 산세를 한눈에 담을 수 있어 인기다.
- 추천 코스: 케이블카-금강구름다리-마천대
- 소요시간 : 왕복 약 3시간

6. 강원도 정선 함백산

함백산은 만항재에서 시작하는 코스가 비교적 완만해 겨울 산행 초보자에게 적합하다. 정상에서는 백두대간의 웅장한 산세와 상고대를 감상할 수 있도 설경 또한 일품이다.
- 추천 코스: 만항재-정상
- 소요시간: 왕복 약 3시간

7. 제주도 한라산

남한에서 가장 높은 산인 한라산은 겨울철 백록담의 환상적인 설경으로 매우 유명하다. 성판악에서 정상까지 이어지는 코스는 체력적으로 매우 힘든 코스로 가급적 초보 등산객보다는 숙련된 등산객에게 추천되나 정상에서 마주하는 백록담과 눈꽃 풍경은 그 힘듦을 한 순간에 날려버릴 정도록 압도적으로 멋있다. 다만 한라산은 기온이 낮고 날씨 변화가 심하므로 철저한 준비가 필요하다.
- 추천코스: 성판악-정상-관음사
- 소요시간: 약 8시간

8. 겨울 산행 주의사항 및 준비물

겨울산행은 낮은 기온과 예측하기 어려운 날씨로 인해 안전사고의 위험이 증가하는 계절이기도 하다. 따라서 미리 철저한 준비를 통해 안전한 산행이 될 수 있도록 노력할 필요가 있다. 다음은 겨울 산행 시 꼭 알아두어야 할 주의사항과 준비물이다.

• 저체온증 주의 및 방한용품 준비: 겨울철 가장 큰 위험 요소 중 하나는 저체온증이다. 저체온증에 걸리면 떨림, 판단력 저하, 혼수상태, 심저지가 올 수 있으니 주의가 필요하다. 이를 예방하기 위해서는 보온 의류를 착용하고 젖은 옷은 즉시 갈아입어야 하며, 고열량 음식을 준비하는 것이 좋다. 특히 방한을 위해서는 여러 옷을 겹쳐 입어 체온 조절이 쉽도록 레이어드 형태로 옷을 입고, 머리와 손의 체온 손실을 막아줄 방한모와 장갑, 발의 보온과 눈 유입을 막는 방한 부츠와 스패츠를 이용하는 것이 좋다.
• 미끄럼 사고 주의 및 등산용품 준비: 겨울 산행에서는 빙판길이나 눈 덮인 경사로에서 미끄러지는 사고가 빈번하게 발생한다. 따라서 아이젠을 착용하거나 접지력이 좋은 등산화, 그리고 등산 스틱을 사용하는 것이 안전하다.
• 길 잃음 및 조난 대비: 눈 덮인 산길은 길을 잃기가 쉬어 종종 사곡가 발생한다. 특히 오후 늦게 산행을 하면 빠른 일몰로 인해 조난 위험이 높아지니 가급적 해가 지기 전에 하산을 하는 것이 좋다. 또한 이를 예방하기 위해 지도와 GPS 장비를 미리 준비학고 가급적 3명 이상의 그룹과 함께 산행하는 것이 안전하다.
• 기타 준비물: 혹시 모를 조난을 대비하여 고열량 비상식량과 따뜻한 음료, 응급처치를 위한 구급약품, 그리고 무엇보다 휴대폰과 GPS 기기의 전원을 유지하기 위해 보조 배터리를 꼭 챙겨가는 갈 필요가 있다.

지금까지 겨울산 추천과 함께 겨울 산행 주의사항 및 준비물에 대해 자세히 알아보았다. 겨울 산행은 고요한 설경 속에서 자연의 위대함과 아름다움을 체험할 수 있어 특히 매력적인데, 올해는 설산을 감상할 수 있는 기회가 많아질 것으로 예상되는 만큼 겨울 산행 준비물과 주의사항을 참조해서 안전하고 즐거운 겨울 산행이 되길 바란다.